EN BREF

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L’hypnothérapie selon moi est un travail thérapeutique qui se fait en conscience dans un premier temps.
La qualité de la première séance thérapeutique est primordiale pour arriver à des résultats probants.
Mes nombreux voyages méditatifs m’ont permis de développer ma faculté au Deep Listening qui est une technique d’écoute profonde exempte de jugements et de conclusions hâtives.
Ecoute / observation extérieure objectif / observation Intérieure subjectif / Nettoyage subjectif / Recherche Objective / analyse / restitution
Un travail préparatoire en hypnose conversationnelle qui prépare le cerveau à l’acceptation du changement.
Une mise en hypnose où votre inconscient décharge et intègre le travail préalablement fait.
Progressivement le changement s’installe durablement
Possibilité d’obtenir l’audio de la séance d’hypnose*

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Pourquoi l’hypnothérapie ?

L'hypnose peut vous aider à dépasser vos barrières mentales en vous plongeant dans un état de conscience modifié, où votre esprit est plus réceptif aux suggestions.

Cet état permet d'accéder au siège de vos croyances et habitudes limitantes. L'hypnothérapeute peut alors vous aider à reprogrammer ces schémas mentaux, en remplaçant les pensées négatives par des affirmations positives et des visualisations encourageantes.

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L'affirmation selon laquelle l'inconscient dirige 90 % de nos pensées et actions est une simplification,

mais elle met en lumière l'influence considérable de cette partie de notre esprit. Voici pourquoi cette idée est si répandue :

Traitement automatique des informations :
- L'inconscient gère d'innombrables processus automatiques, comme la respiration, la digestion, la régulation de la température corporelle, etc.
- Il traite également une quantité massive d'informations sensorielles sans que nous en soyons conscients, nous permettant de réagir rapidement à notre environnement.
Habitudes et automatismes :
- De nombreuses actions que nous effectuons quotidiennement sont des habitudes, des automatismes ancrés dans notre inconscient.
- Conduire, faire du vélo, ou même des gestes simples comme se brosser les dents, sont souvent réalisés sans effort conscient.
Émotions et croyances :
- L'inconscient est le siège de nos émotions, de nos croyances et de nos expériences passées.
- Ces éléments influencent nos réactions, nos décisions et nos comportements, souvent de manière subtile et inconsciente.
Prise de décision :
- Des études suggèrent que l'inconscient joue un rôle important dans la prise de décision, en particulier dans les situations complexes ou émotionnelles.
- Il peut traiter rapidement une grande quantité d'informations et nous fournir des intuitions ou des « ressentis » qui guident nos choix. </aside>

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Bien que le chiffre de 90 % soit débattu, il est indéniable que l'inconscient exerce une influence majeure sur notre vie. Comprendre son fonctionnement peut nous aider à mieux nous connaître et à modifier nos comportements.

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